「こだわり」の強い人ほど病みやすい

こだわりとは、自分が持っている価値観に執着すること。特に勤勉な日本人は、こだわりを持って仕事や生活に取り組むことは美徳であるとされています。こだわりが強い人ほど、自分を信用し、誇りを持っています。しかし、…

「不幸」になる行動

過度の飲酒や喫煙、ヤケ食い、ギャンブル……。日常的にこのような行動をしてしまう人は少なくないでしょう。…

  • 466 view

「依存症」から抜け出す方法

何かに夢中になることは、ストレスをやわらげ、つらいことに立ち向かうエネルギーになります。しかし、その行動から離れられなくなり、日常生活の妨げになるようであれば、「…

  • 347 view

心が「疲弊」しやすい人

頑固・几帳面・真面目・完璧主義……。このような人は、周囲のいい加減さにイライラしたり、期待に応えようと限界を超えるまで頑張ってしまったりして、心が疲弊しやすい傾向…

  • 769 view