いつも他人に影響される人

  1. 生き方
  2. 441 view

あなたは「本当の自分がわからない」と思うことはありませんか?

しっかりとした自分を持っていない人は、なにかと他人に影響されやすいものです。

そのような人は関係のない「他人の人生の責任」まで自分がとろうとしたり、逆に「自分の人生の責任」を他人にとってもらおうとして、ひとりで思い悩む傾向にあります。

では、本当の自分を取り戻すためにはどうすればよいのでしょうか?

3つのポイントを挙げてみます。

1.他人と比較して優劣を決めるのではなく、自分に合えば取り入れ、合わなければ取り除く。
2.他人のマネはやめて、ありのままの自分を受け入れる。
3.人は、みずから望む自分になっていく習性があることを理解する。

本当の自分の見つけ方。

芯を持っていない人は、つい他人の力を借りたくなるもの。

自分を見失わず、いつも「本当のわたし」でいるには、自分の中にある他人の部分を取り除くことが必要です。

それができれば、あなたは本当の自分を確率し、人生の喜びを手に入れることができます。

セラピスト kou

生きづらさやメンタルケアに関する情報を発信しています。Instagram/Facebook

記事一覧

関連記事

ポジティブな言葉でアンチエイジング

普段何気なく使っている言葉。これを少し変えるだけで心身に好影響があります。わたしたちの脳は「現実」と「仮想」の世界を区別することができません。この…

  • 755 view

「恩を受けた人」から離れられない

「仕事が合わなくて転職を考えているけど、イチから指導してくれた先輩に申し訳なくてなかなか言い出せない」このように本音では新天地で活動し…

  • 394 view

なぜ、あなたは「生きづらい」のか?

生きづらいと思っている人のほとんどは、自分のなかで作り上げた思い込みや親から言われたことの刷り込みというフィルターを通して、世の中をみています。勝手に相手の希望や…

  • 720 view