いつも他人に影響される人

  1. 生き方
  2. 428 view

あなたは「本当の自分がわからない」と思うことはありませんか?

しっかりとした自分を持っていない人は、なにかと他人に影響されやすいものです。

そのような人は関係のない「他人の人生の責任」まで自分がとろうとしたり、逆に「自分の人生の責任」を他人にとってもらおうとして、ひとりで思い悩む傾向にあります。

では、本当の自分を取り戻すためにはどうすればよいのでしょうか?

3つのポイントを挙げてみます。

1.他人と比較して優劣を決めるのではなく、自分に合えば取り入れ、合わなければ取り除く。
2.他人のマネはやめて、ありのままの自分を受け入れる。
3.人は、みずから望む自分になっていく習性があることを理解する。

本当の自分の見つけ方。

芯を持っていない人は、つい他人の力を借りたくなるもの。

自分を見失わず、いつも「本当のわたし」でいるには、自分の中にある他人の部分を取り除くことが必要です。

それができれば、あなたは本当の自分を確率し、人生の喜びを手に入れることができます。

セラピスト kou

生きづらさやメンタルケアに関する情報を発信しています。Instagram/Facebook

記事一覧

関連記事

なぜ、あなたは「生きづらい」のか?

生きづらいと思っている人のほとんどは、自分のなかで作り上げた思い込みや親から言われたことの刷り込みというフィルターを通して、世の中をみています。勝手に相手の希望や…

  • 713 view

忘れられない過去との付き合い方

あなたが「過去」にしてしまったことは、すべてもう過ぎ去ったこと。 わたしたちは過去から学ぶべきことはできますが、すでにしてしまった過去の出来事を取り戻すことはでき…

  • 375 view

あなたの「楽しい」が誰かの役に立つ

どんな人でも誰かに教えられるものはあります。あなたにとっては当たり前のことでも、他の人にとってはわからないこと、知りたい情報である場合も多いのです。夢中に…

  • 365 view

あなたにも「教えられる」ことがある

どんな人にも、誰かに教えられることがあります。あなたにとっては当たり前のことが、他の人にとってはわからないこと、知りたい情報であるということが多々あります。…

  • 201 view

「不安症」という生き方

・他人から褒められても自信がもてない。・明日の予定をうまくこなせるか、前日から頭がいっぱいになる。・時々、先のことを考えて漠然とした不安に襲われる。…

  • 545 view