あなたが「雑に扱われる」理由

  1. メンタルケア
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あなたが大切にされないのは、

自分自身を大切にしていないから。

 

普段から自分自身に気を配るべきなのです。

部屋は常にキレイに片付け、

玄関の靴はいつも整頓しましょう。

 

コーヒーを飲む時は、

お気に入りのカップを使ってください。

 

部屋には花を飾り、

時々がんばった自分においしいスイーツを

買ってあげましょう。

 

「割れ窓理論」というものがあります。

 

これは、人には秩序の乱れがあると、

同調してしまう性質があるというもの。

 

ゴミが散乱している場所には、

人が気軽にゴミを捨てるため、

ますます汚れてしまいます。

 

しかし、ちりひとつ落ちていない場所には、

ゴミを捨てる人はいません。

 

人についても同じことが言えます。

 

普段から自分を大切にしていない人を、

周囲の人は大切にしません。

 

その一方で、

身なりや言葉使いのきちんとした人には、

周囲の人は敬意を払います。

 

自分を大切にしている人を

粗末に扱う人はいません。

 

でも、自分を粗末に扱っている人には、

こちらも粗末に扱っていいような

気になってしまうのです。

 

もうお分かりですよね。

 

あなたが本当に大切にすべき存在は、

ほかの誰でもなく、

あなた自身なのです。

 

セラピスト kou

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