ストレス発散に「お金」を使ってはいけない理由

  1. ミニマリズム
  2. 452 view

収入がそれほど低いわけでもないのに、どうしても貯金ができない。

こんな人は胸に手をあてて「ストレス発散にお金を使っていないか」考えてみてください。

仕事でのストレスをマッサージに通ったり、飲みに行ったりすることで発散することが習慣になっていませんか?

いくら年収が高くても、いつもストレスを発散するために、このような浪費をしていれば本末転倒です。

一度、自分が何にお金を使っているか見直してみることをおすすめします。

「必要がない」と思う部分には、主体的にお金を使わないようにしましょう。

そして、自分に合うお金のかからないストレス解消法を考える必要があります。

そうすることで、あなたは「お金が貯まる体質」「ストレスを貯めない体質」に変わることができます。

セラピスト kou

生きづらさやメンタルケアに関する情報を発信しているセラピスト。Instagram/Facebook

記事一覧

関連記事

「整理整頓」とメンタルの関係

あなたは、モノを増やすことが豊かな人生につながると思っていませんか?欲しいものを手に入れるとココロが満たされる……。実際には、その逆。やらなければ…

  • 633 view