ほんとうの「幸せ」は自分が持っているものに気づくこと

  1. 生き方
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周りにいる人たちと自分を比べて漠然と「わたしは恵まれていない」と思い込んでいる人。

そんなことを考えながら、なんとなく満たされない毎日を生きている。

あなたは、自分が持っているものに気づいていないだけかもしれません。

家族や友人がいて、仕事もあり、健康に毎日過ごすことができている。

自分にはいま、こんなに持っているものがある。

これがわかるだけで、あなたのココロは満たされます。

今の豊かさに気づくこと。

それがわかると自分が、周りとの関わりによって生きていることが実感できます。

そう、もうすでにあなたはたくさんの幸福を持っています。

あなたは「幸せな人」なのです。

セラピスト kou

生きづらさやメンタルケアに関する情報を発信しています。Instagram

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