ほんとうの「幸せ」は自分が持っているものに気づくこと

  1. 生き方
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周りにいる人たちと自分を比べて漠然と「わたしは恵まれていない」と思い込んでいる人。

そんなことを考えながら、なんとなく満たされない毎日を生きている。

あなたは、自分が持っているものに気づいていないだけかもしれません。

家族や友人がいて、仕事もあり、健康に毎日過ごすことができている。

自分にはいま、こんなに持っているものがある。

これがわかるだけで、あなたのココロは満たされます。

今の豊かさに気づくこと。

それがわかると自分が、周りとの関わりによって生きていることが実感できます。

そう、もうすでにあなたはたくさんの幸福を持っています。

あなたは「幸せな人」なのです。

セラピスト kou

生きづらさやメンタルケアに関する情報を発信しているセラピスト。Instagram/Facebook

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