人はいつも「ネガティブ」に惹きつけられる

  1. 生き方
  2. 451 view

人間は誰しも、良いことより、嫌なことの方に反応するようにできています。

なぜなら、狩猟民族だった時代、自分に危害を与えるものをいち早く発見し、対処しないと生命の危機に直面するからです。

人間関係でも、人の嫌な部分ばかり目についてしまうのは、私たちが生まれながらに持っているこのような習性のため。

誰かと知り合った際、「この人は、無愛想だな」などとネガティブなレッテルと貼ってしまうと相手にマイナスの思いを抱いていることが無意識に伝わってしまい、関係をぎこちなくさせてしまいます。

ネガティブなレッテルを最初に貼ってしまうと、その一面しか見なくなり、その人の本質がまったく見えなくなってしまいます。

このような誤解を回避する方法をお教えします。

知り合ったばかりのまだよく知らない人には、第一印象の1枚ではなく、一緒に時間を過ごす過程で、複数枚のレッテルを貼ってみましょう。

すると、「この人は第一印象は無愛想で悪かったけど、それはシャイなだけなんだ」

「話してみると素直で思いやりのある人だ」

と多面的にみることができるようになるのです。

このようにレッテルを複数枚貼ることを心がけることで、偏った印象を持ってしまうことを回避し、相手の本質を理解することができるのです。

第一印象では、その人の本質を見抜くことはできないのです。

セラピスト kou

生きづらさやメンタルケアに関する情報を発信しています。Instagram/Facebook

記事一覧

関連記事

ユニークな人ほど「孤独」が心地いい

あなたは他の人より個性的ですか?他人と自分とを比較して違いを確認することは、孤立するという危険を排除してくれます。さらに、他人と同じようになろうとすれば、…

  • 667 view

「ココロの棚卸し」で自己を見つめ直す

わたしたちは忙しい日常に流されるように生きています。でも、たまには立ち止まって自分についてじっくり考える「心の棚卸し」をする時間も必要です。それでは紙とペ…

  • 451 view

苦しい時こそ「品位」ある行動を

まじめに精一杯生きていても、時に自分ではコントロールできない理不尽な出来事に巻き込まれ、何もかもが嫌になってしまうことがあります。&nbs…

  • 342 view

「理想」の自分になるための思考法

お金持ちになりたい。引き締まったカラダになりたい。モデルのようにキレイになりたい。誰しも理想があると思います。その理想の自分に近づく方法を教えまし…

  • 767 view

なぜ、あなたは「生きづらい」のか?

生きづらいと思っている人のほとんどは、自分のなかで作り上げた思い込みや親から言われたことの刷り込みというフィルターを通して、世の中をみています。勝手に相手の希望や…

  • 720 view