心が安定する「3つの習慣」

「明日からハミガキしなくていいよ」と言われて、磨くのをやめると「なんだか気持ち悪い……」とほとんどの人が思うことでしょう。なぜなら、ハミガキは物心ついた時から毎日くりかえし行ってきたこと。これが習慣です。…

「友達のいない人」は不幸?

「いつもひとりで寂しくないの?」「もっと積極的に友達つくりなよ」いつも誰かと一緒にいるのがふつうで賑やかな中にいるのが好きな人にとって、友達が少なく、いつもひとりで行動している人は、「寂しい人」「不幸な人」に映ります…

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