「自己評価」が低く消極的な人

自己評価というのは、文字通り自分を評価すること。自己評価の低い人は、ささいなことでショックを受けたり、傷ついた気持ちを引きずってしまう傾向があります。自己評価が高ければ、何事にも自信を持って取り組めますが、自己評価が…

「新しい自分」を手に入れる方法

安全な領域に閉じこもり、難しい問題を避けてばかりいると、せっかくの成長するチャンスを失ってしまうことがあります。自分にとって大きな挑戦をすると、現状に甘んじているときよりもエネルギーが増し、心が踊り、生きていることを実感します。&nbs…

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